Wat past bij jou?

MindfulBasis

de 8-weekse groepstraining

Mindful 1:1

de individueel afgestemde training

MindfulTraject

een half jaar aan de slag met mindfulness

One Day Retreat

een hele dag vol aandacht voor jezelf om te openen en omarmen

“In een tijd van drukte en stress vergeten we nog weleens voor ons zelf te zorgen. Vaak vanuit het idee dat we daar geen tijd voor hebben. Ik zou iedereen willen aanraden toch de tijd vrij te maken..”

– Deelnemer aan de mindfulness training

Roos Barthels – Mindfulness training Zwolle

Aandacht geven, en dan vooral liefdevolle aandacht, is voor mij een manier van leven geworden. Er écht zijn, met mijn volle bewustzijn, in dit moment. En wat er dan ook maar ervaren wordt er volledig laten zijn. Dat is de levenskunst waar ik elke dag veel tijd aan besteed om te groeien. Zodat de levensenergie kan stromen en ik anderen nog beter kan begeleiden in hun weg naar bewuster leven. In de afgelopen 10 jaar heb ik veel ervaring opgedaan in het geven van wekelijkse mindfulness trainingen en al honderden mensen op weg geholpen naar een leven met meer gemak, rust en helderheid.

Wees welkom!

roosbarthels

Mindfulness trainer VMBN lid Categorie 1. Achtergrond: psychomotorische therapie en adem- en ontspanningstherapie.

Contact

Neem contact op

    Onderwerp